位于两眉之间的印堂穴，是缓解鼻根酸胀的关键点。用食指或中指轻轻按压此穴，持续1-2分钟，并可以配合小幅打圈按摩。这一动作有助于疏通鼻腔，让呼吸更加顺畅。
从鼻根到鼻翼两侧，有一系列穴位聚集。使用双手食指指腹，从上至下轻轻推按10-15次。这一方法能够促进鼻腔的血液循环，有效减轻肿胀。
位于鼻翼外缘的迎香穴，是改善鼻塞的良方。在此处进行揉按和打圈按摩，持续1-2分钟，能够直接缓解鼻塞，让你的呼吸恢复通畅。
位于鼻翼与颧骨之间的鼻通穴，对于过敏性鼻炎患者尤为有效。用拇指或食指按压此穴，稍用力持续1-2分钟，有助于通鼻窍。
合谷穴位于手背虎口处，是中医中常用的穴位之一。按摩此穴可辅助缓解鼻塞，对于面口部位的问题有一定的疗效。
在按摩前，你可以使用热毛巾敷鼻梁来增强效果。吸入热水蒸汽也能帮助湿润鼻腔。保持身体的水分，多喝温水是十分必要的。
想要更直观地了解穴位位置？只需在搜索引擎输入关键词，如“迎香穴位置图”，就能找到相关的示意图。在进行按摩时，请避免用力过猛，如有任何不适请立即停止。
这种自然疗法既简单又有效，无需药物，只需动手按摩，就能让你的鼻部问题得到有效缓解。尝试一下，享受按摩带来的舒适感吧！
