贫血，这一常见临床症状，常常伴随着人体外周血红蛋白的减少，低于正常范围的下限。世界卫生组织（WHO）根据一系列诊断标准，对贫血进行了明确的界定：在海平面地区，血红蛋白的水平低于特定数值即被诊断为贫血。对于6个月至6岁的儿童，这个数值是110g/L，而对于6至14岁的儿童，则是120g/L。
贫血的分类多种多样，其中包括溶血性贫血、失血性贫血以及红细胞产生减少性贫血等。其中，营养性贫血是婴儿贫血的主要原因之一。血红蛋白需要铁元素来完成其“工作”，因此当婴儿无法从饮食中获得足够的铁，或者因肠道微出血而失去过多的铁时，便会导致缺铁性贫血。
面对婴儿贫血的情况，家长们可以采取以下措施：
补充铁剂。当婴儿贫血严重时，除了通过饮食增加铁的摄入外，医生可能会建议服用一些铁补充剂。服用铁剂直至血红蛋白水平恢复正常，但还需继续服用1至2个月以恢复宝宝体内的铁储备。
对于婴儿来说，母乳喂养是最佳的选择。若无母乳，则需选择配方奶喂养。婴儿配方奶中强化了铁元素，并且应当推迟给婴儿饮用普通牛奶。美国儿科学会营养委员会建议，最好在一岁后开始以牛奶为主要营养来源。这是因为牛奶中的铁含量较低，且牛奶过敏的发生率较高。过敏可能导致肠壁微出血，进而增加铁的流失。
家长们还可以给孩子食用富含铁的食物。深色肉类、鱼类（如金枪鱼和野生鲑鱼）、蛋黄、动物肝脏、豆制品以及菌类等都是富含铁的食物。牛肉、羔羊肉以及禽类也是不错的选择。
让我们共同努力，关注婴儿的健康，预防贫血的发生，让孩子们健康成长。
