现代人常常被痔疮问题困扰，痔疮发病时带来的痛苦严重影响了他们的日常生活和工作。我们需要更加关注自己的身体，并了解痔疮的早期症状。
一旦出现以下痔疮十大早期症状，应及时就医：
1. 便血；
2. 疼痛；
3. 大便时有物体脱出；
4. 肛门瘙痒；
5. 肿胀不适；
6. 脓血；
7. 有分泌物；
8. 便秘；
9. 大便频繁；
10. 有异物感。
要预防痔疮，我们需要改掉一些不良习惯。例如，很多人在上厕所时喜欢边看报纸或手机，一坐就是十几分钟甚至半个小时。这种习惯其实很不好。良好的排便习惯是预防痔疮的第一步。当有排便意图时，应该立即上厕所，并且排便时要集中精力，避免一心二用。长时间坐在马桶上会导致肛管和直肠充血，长期如此容易引起痔疮。便秘患者在排便时用力过猛也会导致肛管和直肠充血。老年人由于中气不足和肛门肌肉松弛，常常感到排便困难。针对这种情况，专家建议尝试按压左下腹部或尾骨前方，以帮助粪便顺利排出。为了预防便秘，要确保每天摄入足够的水分。起床后空腹喝一杯淡盐开水，可以增加胃肠蠕动，调节植物神经功能，有助于顺畅排便。注意保持身体的水分充足也非常重要。吃适量的水果和蔬菜也是预防痔疮的有效方法。通过了解这些症状和预防措施，我们可以及时发现身体的不适并采取相应的措施。如果出现上述症状，建议及时就医进行全面检查，做到早预防、早治疗。
