失眠的诊断并非简单的一言以蔽之，它涉及到主观与客观两大方面的标准，每一方面都需要我们细致地通过若干特征来解读和衡量。
从主观角度来看，我们可以将其称之为临床标准。患者通常会主诉自己存在入睡困难、睡眠维持困难或者即便睡眠后精力依旧无法恢复的状况，这样的睡眠障碍持续超过三周。患者还常常因为睡眠不足导致的日间疲劳、头晕脑胀等症状前来就医。但需要注意的是，仅仅睡眠量减少而没有白天的不适感，如短时间的睡眠者，并不被视为失眠。
接下来，从客观的角度来看，我们可以观察到患者的睡眠潜伏期明显延长，即躺在床上超过三十分钟仍无法入睡。他们的实际睡眠时间显著减少，每晚的总睡眠时间少于6.5小时。而在夜间，他们频繁觉醒，每次醒来超过三十分钟再难入睡。
当我们谈及失眠的特点时，不得不提其三大表现。失眠作为中枢神经系统失调的一种反映，常常表现为渴求睡眠却难以达到的状态。具体来说，失眠可能表现为起始失眠、间断失眠和终点失眠三种形式。起始失眠指的是在习惯的睡眠时间里经常不易入睡；间断失眠则表现为睡后易醒，醒后无法再睡；终点失眠则是虽然能够入睡，但睡眠质量不佳，时睡时醒，甚至彻夜难眠。
在诊断失眠时，我们需要综合考虑患者的主观感受和客观表现，同时还要深入了解其失眠的特点和形式。只有这样，我们才能做出准确的诊断，为后续的治疗提供有力的依据。
