预防附件炎，关键在于日常生活中的卫生习惯，特别是在一些特殊时期如月经、手术后等，女性的身体免疫力处于低谷，容易受到病菌的侵袭。那么，如何有效预防附件炎呢？
对于已经患病的女性，要积极治疗，遵循治疗原则，彻底控制病情，防止急性病转为慢性病。急性附件炎的预防措施中，外阴卫生和个人清洁是重点，防止卫生洁具和卫生间成为细菌传播的媒介。
患有急性输卵管疾病的女性应采取半卧位休息，防止炎性液体因姿势变化而流动。饮食要营养丰富、易消化，富含维生素。
在性生活方面，女性应注意个人卫生，与性伴侣一同保持清洁。在性行为前，应清洁男女双方的外生殖器，防止细菌顺利入侵。特别是在女性阴道出血时，应克制自己，避免性生活。
在进行人工流产、分娩、取放宫内节育器等官腔手术时，要严格消毒，避免手术后将细菌带入阴道和子宫，引发人为感染。
女性应注重自身的营养和保健，加强月经、流产、分娩后的营养补充。增强体质，增加抵抗力、免疫力，减少疾病的机会。这也是预防急性附件炎的主要措施之一。
实际上，预防传染病并不复杂。只要我们注重个人卫生，特别是在一些特殊时期加强防护，如注意月经卫生、避免不洁性行为、加强手术后护理等，就可以大大降低附件炎等传染病的发病率。健康的生活方式和饮食习惯同样不可忽视。让我们从日常生活的点滴做起，保护好自己，远离疾病。
