卵巢囊肿是一种常见疾病，主要发生在20至50岁的女性之间，且多数为良性。如果这种疾病发生在年轻或绝经后的女性身上，绝大多数情况下可能会恶化。我们需要重视预防，并采取适当的措施来保护自己的健康。
定期进行妇科检查是至关重要的。通过早期发现、诊断和及时治疗，我们可以有效地控制卵巢囊肿的发展。如果发现卵巢异常，不能确诊，必须定期随访，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
对于卵巢囊肿的治疗，通常采用中医保守治疗。需要检查对侧卵巢是否正常，并结合患者的年龄考虑是否保留生育功能。
对于月经和产后妇女，特别需要注意保养。应严禁，保持外阴和阴道清洁，心情舒适稳定。减轻生活中的压力，避免烦恼，学会调节自己的情绪。注意保暖，避免受寒，避免游泳等冷水活动，适度休息和工作，饮食营养丰富，清淡易消化，避免生冷刺激性食物。
定期普查也是发现卵巢肿瘤的重要方法。一旦诊断明确，应尽快进行手术。对于恶性卵巢肿瘤，需要进行手术、放疗和化学治疗。
对于直径小于5cm的囊肿，可能是非赘生性囊肿，大部分可以自行消失，但必须定期随访。如果有增大的趋势，应立即进行手术。
卵巢囊肿是一种常见的疾病，对女性的健康有很大的危害。女性应该注意预防，定期进行妇科检查，并遵循医生的治疗建议。保持健康的生活方式，包括饮食、运动和心情的调节，也是预防卵巢囊肿的重要措施。
