术后恢复指南：关注出血与休养
手术过后，恢复期是身体恢复的关键阶段。对于常规手术，只要术后药物治疗及时且正确，出血现象通常可控，出血时间一般维持在3至7天。为了确保身体恢复情况，建议患者在术后两周后进行复查。
在恢复期间，休息是至关重要的。手术后的头三天，建议以卧床休息为主，避免过早活动。因为子宫内膜在手术过程中会留下创面，过早活动可能会增加阴道出血的时间。术后半月内应避免重体力劳动和体育锻炼，以免影响身体恢复。
除了休息，营养补充也是手术后不可忽视的一环。手术会导致少量出血，对身体造成一定损伤。应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶制品和豆制品等，这些食物有助于身体的恢复和伤口的愈合。
针对无痛人流术后的特殊情况，流产后机体抵抗力会下降，个人卫生尤为重要。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，容易引发细菌感染。要特别注意外阴部的清洁和卫生，及时淋浴清洗，卫生纸要消毒并经常更换。术后半月内要避免盆浴，勤换洗内裤。一个月内严禁同房，以预防细菌感染。
手术后还需要密切观察阴道分泌物的情况。在一周内，你可能会排出红色或淡红色的分泌物。随着恢复的进行，分泌物的量会逐渐减少，并无明显气味。如果一周之后仍然有流血或较多分泌物，特别是伴有臭味、发烧、腹痛等症状，应立即就医检查和治疗。
为了避免再次意外怀孕带来的风险，手术后要加强避孕意识。在医生的指导下，采取合适的避孕方法或绝育措施，确保个人身体健康。术后恢复不仅仅是身体的恢复，更是对自己身心健康的关注和呵护。请遵循以上建议，确保顺利恢复。
