我是一位年仅21岁的女性。在2010年3月的一个晚上，我在骑车时不幸摔伤，被诊断为腰椎压缩性骨折。我在六院接受了治疗，但效果并不理想。现在，长时间站立或活动量稍大时，我会感到腰部疲劳，腿部也会有些许麻木感。我希望能找到一种有效的治疗方法来复位。
对于我的病情，专家给出了不同的解答。二号专家建议加强腰背部肌肉锻炼，如飞燕式和五点支撑等动作，如果骨折程度不严重，坚持锻炼会有好的效果。三号专家则建议我采取卧硬板床和适当的牵引治疗。专家指出，对于腰椎压缩性骨折，一般无需复位，主要是卧床休息，让其自然生长恢复。如果情况严重或影响周围神经组织，引起下肢麻木等症状，可以考虑手术复位钢钉固定。
针对我的情况，专家建议我主要需要卧床休息，时间应在半个月到一个月之间。在此期间，我应该避免长时间站立，以免身体的重力压迫脊椎，影响恢复。站立时可以使用护腰带进行保护。建议我适当服用一些活血化瘀、养筋接骨的药物，如痛血康、龙血竭等，以促进恢复。
我明白每个病人的情况都是独特的，所以我也考虑了继续在网站上搜索更多的信息，或者向更多的专家咨询，以找到最适合我的治疗方法。在此，我也希望其他病友能从我的经历中学到一些经验，并在面对类似挑战时能得到最好的照顾和治疗。健康无忧网为我提供了这个交流的平台，让我能够分享我的经历并获取他人的建议。
我想强调的是，无论采取何种治疗方法，都需要在医生的指导下进行。我希望我的经历能为大家提供一些参考，同时也祝愿所有病友能够早日康复。
