高血压，特别是孕妇高血压，是我们不能忽视的健康问题。对于妊娠高血压的孕妇来说，更是需要特别注意。从日常饮食做起，避开那些可能加重病情的食物，是控制血压的重要一环。
我们要了解哪些孕妇更容易患上妊娠高血压。初产妇、多胞胎母亲、羊水过多的孕妇，以及患有糖尿病或肾脏疾病、家族有高血压病史的孕妇等，都是妊娠高血压的高危人群。
那么，妊娠高血压的孕妇不能吃什么呢？
一、果汁代水。果汁虽好，但不能代替白开水。过量摄入果汁，可能导致热量积聚，甚至引发疾病。对于孕妇来说，以果汁代替饮水更易引发感染，尤其是已有高血压和蛋白尿的孕妇，容易引发肾功能衰竭。
二、浓茶红茶。高血压患者应忌饮浓茶，尤其是浓烈的红茶。红茶中的茶碱可能引起大脑兴奋，导致血压上升。
三、过咸食物。高血压患者应避免食用过咸的食物，如罐头制品、各种酱料和腌渍食品等。因为食盐中的钠会导致血压上升。对于妊娠高血压的孕妇，每天的食盐摄入量应限制在3-5克。
四、动物蛋白。对于重度妊高征患者，因尿蛋白丢失过多，应及时摄入优质蛋白如牛奶、鱼虾、鸡蛋等。高脂肪、高饱和脂肪酸的肉类食物容易造成血脂过高，诱发冠心病，因此应尽量避免食用，尤其是狗肉。
五、辛辣精细食物。这类食物可能导致大便干燥难排，排便时腹压升高，血压骤升，诱发脑出血。高血压患者应避免辛辣和精细食物。
六、鸡汤。虽然鸡汤营养价值高，但多喝鸡汤会使胆固醇和血压增高。对于高血压患者来说，鸡汤并不能作为营养品盲目食用。
妊娠高血压的孕妇在饮食方面需要特别小心。除了上述食物外，还需要注意摄入足够的营养，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，适当运动等，以控制血压，保障母婴健康。
