秘制养颜食疗方：玉肌散与宫廷养生糕
在深宫之内，嫔妃们追求的不只是锦衣玉食，更是那份肌肤如玉、颜色如花的美丽。今天，就让我们一起这些秘制养颜食疗方的奥秘。
玉肌散——润肌肤，悦颜色
原料包含白芷、滑石、白附子与绿豆粉。共同研磨成极细末，每次洗面时配合使用，或与乳汁混合使用，效果更佳。
白芷的芳香能滋润肌肤，使肤色红润，被宫中视为美容的良药。现代科学研究也证实白芷含有的成分能改善血液循环，促进皮肤色素吸收。白附子则有助于解决各种面部问题，改善肤色暗哑和瑕疵。其药理研究显示，本品能够刺激皮肤，改善血液循环，从而促进色素吸收。使用此散，可以让你的面部肌肤如玉般光滑，如凝脂般润泽。
宫廷养生糕——平和温补，脾胃双调
原料包括党参、茯苓、白术等。将原料研磨成细末，与白米粉混合蒸糕。每日服用数次，对男女老少皆有益处。
这道糕点的秘密在于其不寒不热，平和温补的特质。乾隆皇帝及其后的清代皇帝妃子都对此赞不绝口。其中党参大补元气，薏米、扁豆则健脾利湿。诸药配合，对于脾胃虚弱、心肾不足的朋友尤为适宜。
再来看另一款食疗秘方——茯苓糕。原料包括茯苓、莲子、芡实等。将药材细磨，与��s米和糯米粉混合制成糕，蒸熟后食用。每日早、晚各食1-2个，能够健脾益肾、宁心安神。
茯苓被《神农本草经》列为上品，具有安魂养神、不饥延年的功效。现代研究也证实，茯苓具有镇静和降血糖作用。莲子与芡实都是历代医家推崇的滋补佳品，能够补中养神、提高机体抗病能力。
这些秘制养颜食疗方融合了古代与现代医学的智慧，旨在为你带来健康和美丽。想要拥有如玉肌肤和如花颜色，不妨试试这些古方吧！但请注意，个体差异存在，请根据自身情况酌情使用。
