瑜伽教练莎蒂娜蒂尼与她的摄影师丈夫早早就开始了他们的新年计划，那是在09年12月的一个决定。这对充满活力的夫妇选择了一个与众不同的方式来迎接新的一年——在冬季的每一天都享受亲密的性生活。他们这样做，旨在通过改变这一生活习惯来克服彼此的小缺点，比如抽烟或是过度嗜吃巧克力等。而他们意想不到的发现是，这种频繁的亲密接触不仅帮助他们改变了坏习惯，还在其他方面带来了积极的影响。
这对夫妇的生活改变引起了人们的广泛关注。娜蒂尼惊喜地表示，自从实施了这个计划后，她和丈夫的睡眠质量显著提高，每天都充满活力。过去她在冬天常常感冒，而现在，她一个月都保持健康状态。她丈夫笑着说：“起初我们并不认为性生活是解决问题的关键，但现在看来，它对身体健康的益处超乎我们的想象。只要有心，每个人都能通过频繁的性生活变得更健康。”
研究的成果也为这对夫妇的亲身经历提供了佐证。长期以来，科学家们一直在性生活对人体健康的影响，发现性生活不仅有助于身体健康，还能延年益寿。据一项英国的研究显示，一周至少有两次性生活的男性比一月只有一次的男性寿命更长。美国的类似研究也得出同样的结论。更令人震惊的是，瑞典的研究人员在调查了70岁人群后发现，那些在75岁之前去世的人正是那些很早就停止性生活的人。
这项研究引发了一场关于性生活的讨论。《性学期刊》即将发表的一篇新文章将深入性生活如何影响人体健康。该期刊的总编辑艾文格斯丁对此充满期待：“当你读完这篇文章后，你一定会忍不住感叹，‘天哪！原来做爱是如此重要！’”同时他也提醒我们：“了解和享受性生活的益处是我们每个人都应该认真对待的事情。”这对夫妇的经历为我们提供了一个宝贵的启示：在忙碌的生活中，不要忽视亲密的性生活带来的积极影响。让我们每天都拥抱爱情，拥抱健康吧！性生活的益处不仅仅在于它给我们带来的快乐感受，更在于它对身体健康的长远影响。
