作为一名年轻的男士，你正面临着一项健康挑战。你描述到晚上时口腔会有些异味，并且觉得这种情况可能和牙龈有关。让我们深入了解一下你的问题以及医生的建议。
你提到用力吸牙龈会出血，吃冷的食物牙齿会感到刺激。这些症状确实指向牙龈可能存在炎症。牙龈炎是一种常见的口腔疾病，它可能导致口腔异味、牙龈出血和牙齿敏感等问题。不良的口腔卫生习惯也可能加重这些症状。
多位医生对你的情况给出了不同的解答和建议。其中一位专家认为，口腔异味可能与胃消化不好有关，建议服用一些药物并注意饮食习惯。而另外两位专家则倾向于认为你的症状是牙龈炎引起的，建议保持口腔卫生，及时去口腔科洗牙并积极治疗牙龈炎。
无论哪种情况，保持口腔卫生是首要的。你可以尝试使用软毛牙刷轻柔地刷牙，定期更换牙刷和牙膏，并使用漱口水来减少口腔细菌。注意饮食也是非常重要的。避免过多食用刺激性食物，如辛辣食品、冷饮等，这些食物可能会刺激你的牙龈和口腔。
如果你尝试了上述建议但症状仍未改善，强烈建议你前往专业的口腔医院进行检查。口腔医生可以为你提供更准确的诊断和治疗建议。不要忽视任何健康问题的迹象，及时采取行动是保持健康的关键。
口腔异味可能由多种因素引起，包括牙龈炎症和胃消化问题。通过保持良好的口腔卫生习惯、注意饮食和调整生活方式，你可以有效缓解这些症状。如果问题持续存在，请务必寻求专业医疗帮助。
