男人的性表现如同一面揭示身体健康状况的镜子，在性爱过程中遇到的一些看似微小的困扰，实则可能映射出机体健康的重大问题。近日，美国“关爱网”邀请了康奈尔大学威尔医学院性医学研究实验室主任约翰·穆尔豪博士，就男性性表现所反映的健康问题进行了深入分析。针对这些话题，本报记者采访了中国中医科学院西苑医院男科的郭军主任，给出了具体的应对策略。
一、性欲低迷，关注内分泌。在这一现象背后，可能暗示着雄激素的分泌偏低。青壮年是性欲的高涨期，但快节奏的生活导致人体内分泌失调，使得许多中青年白领也遭受性欲低下的困扰。对此，专家建议长期性欲低下的男性可检测血液游离睾酮水平。一旦发现雄激素分泌下降，应及时治疗。除了激素治疗外，中医调理与食疗也是有效的途径。
二、性趣缺乏，警惕心理阴霾。这种情况可能是抑郁症的表现，或者是由抗抑郁药物引起的副作用。失去性趣是抑郁症的典型症状之一。专家建议长时间情绪低落、缺乏性趣的人，应考虑可能患有抑郁症，及时寻求心理咨询师的帮助。正在服用抗抑郁药物的，可咨询医生考虑更换药物。
三、勃起困难，心血管需关注。勃起功能障碍（ED）是男性健康的“晴雨表”，尤其与心血管疾病有着密切的关系。研究表明，ED可能是心脏病的早期信号。因为阴茎海绵体动脉和冠状动脉的直径相近，一旦血管发生堵塞，细小的血管处首先受到影响。专家建议一旦出现ED症状，应及时检查血脂和血糖。积极锻炼、改善饮食结构，如多吃全麦食物、水果、蔬菜、坚果和橄榄油等，以及使用调脂药物，可以有效改善ED。
四、性爱中的突然“疲软”，血管问题需排查。在性爱过程中突然感到力不从心，伴随小腿疼痛，可能是下肢血栓堵塞所致。糖尿病也可能导致小动脉阻塞等并发症，引起腿痛。专家建议出现这些症状时，应考虑糖尿病血管并发症的可能性，及时就医检查。
两性养生中的性爱小问题可能预示身体的大疾病。我们应当在日常生活中关注自己的身体状况，遇到问题时及时就医，保持健康的生活方式，预防疾病的发生。来源于糖尿病网，但在COPY时请注明来源，以示尊重。
