刘敏，文怡新朱智高级顾问
最近，一位朋友结束了她的婚姻生活。她向我倾诉，内心的挣扎与困惑如潮水般涌来。作为一个即将步入四十岁的女性，她感到难以面对孩子，面对外界的种种压力与质疑。孩子们纯真的眼神中充满了疑惑：“妈妈，我再也见不到爸爸了吗？”她不知如何回答，同时还要应对与前夫家庭的纷争，以及亲朋好友的关切。她感觉自己被介绍给一些与她并不相配的异性，这种感觉让她倍感压力。夜晚，她常常陷入深深的自我怀疑与痛苦之中，思索自己是否做错了选择，是否还有人愿意接纳她。
看到朋友如此痛苦，我深感同情。明星如克里斯托和贾静雯离婚后也遭遇诸多风波，更何况我们这些普通人呢？面对一段感情的结束，如何走出阴影、重新开始生活，是许多单亲妈妈所面临的难题。
面对困境，最重要的是如何面对自己。我曾像打了鸡血一样充满自信，看到奥巴马的母亲也是单亲，却培养出一个总统，我便坚信自己也能做到。疑虑、焦虑和恐惧也会时常包围我。其实，如何面对自己和内心的痛苦，真的是无法言说的。但请不要将所有的痛苦都归咎于对方，认为换一个人就能改变一切。每一段婚姻的结束，都是双方共同的结果。
深入思考后，我发现许多女性在感情中遭受创伤，可能是因为从小就对家庭依恋有着深深的渴望，但却未能得到足够的关爱。面对这种情况，我们需要时间来重新认识自己，适应内心的痛苦，并直面那些我们一直在回避的问题。不要逃避痛苦，试着与它对话，安抚它，理解它，支持它。因为痛苦的滋养可以让我们的灵魂更加闪亮。
当一段感情注定要离开时，我们应该勇敢地与它说再见。结束一段陪伴之旅后，我们还有更重要的作业要做——面对自己。例如，2013年王菲与李亚鹏宣布离婚后，他们很少在公开场合谈论这段婚姻。但他们感激过去的经历，没有过多的怨恨。这种态度也影响了他们的孩子，窦靖童和李燕仍然很幸福，没有因为父母离婚而受到伤害。
当我们真正放下时，面对孩子的疑问，我们可以坦然回答：“是的，我们分开了，但爸爸妈妈依然爱你。”我们不应该让孩子为父母的决定背负过多的负担。相反，我们应该教给他们如何处理分离和结束后的关系。作为母亲，我们需要给孩子一个情绪稳定、充满爱与支持的环境。
勇敢前行，离异生育女性的思维重塑
你已经踏上了一条与众不同的道路，这条路或许艰难，但你并不孤单，孩子也会成为你前行的力量。你需要的是坚持和努力，而不是自暴自弃。
不要被外界的废话所迷惑，你要有自己的主张，不需要别人来替你安排人生。看看那些悲惨的故事，比如泰国坠崖的中国孕妇，她所遭遇的并不是命运的捉弄，而是身边人的险恶用心。
即使你身家丰厚，嫁入豪门，也不能保证依赖和安全感。相反，有些男人只会贪图你的钱财和生命。人生的路要自己走，要争取、要奋斗。就像《平凡的世界》里所表达的那样：“人生不能等别人来安排，你要自己去争取和奋斗。”
像新晋王妃梅根的妈妈多利亚一样，即使作为80年代美国的黑人单亲妈妈，她也没有放弃过自己的人生。她努力学习，获得了南加州大学社会服务学硕士学位。没有任何事情能阻挡她追逐人生的乐趣，她用美好的心态回报世界，为流浪乞讨者购买火鸡，主动要求为患者做临终关怀。她的阳光心态让哈里王子都惊叹不已。
不要被他人的故事所麻痹和催眠，你要行动起来，让自己配得上自己想要的男人的层次。拓展你的社交圈，不要坐井观天，走出自己的小世界。如果你想要更优质的生活，就要保持自己的优质。
不要相信那些限制你的鬼话，比如“女人40还谈什么恋爱？”或者“离开渣男后什么都不做就可以收获美满的爱情”。你可以读书、赚钱、旅游，扩大自己与整个世界的连接。当你足够优秀时，自然会吸引到更优质的人。
像蝴蝶一样美丽的女人，自然会吸引到蜜蜂的围绕。离婚与否，带不带孩子都不会影响你的魅力。看看王菲，她离了两次婚，有两个女儿，但她的每一任爱人都是优秀的，甚至包括比她小11岁的谢霆锋。
宋丹丹、贾静雯等女性，都曾经历过失败和痛苦，但她们从未放弃对幸福的追求。她们通过努力学习和积极健身，超越了过去的自己，最终找到了属于自己的幸福。
愿所有离婚带娃的女性们，即使受过伤、吃过苦、上过当、爱错人，依然可以勇往直前。雨过天晴后，你将拥有无比强大的自我。你的坚韧和勇气将会让你成为更好的自己，也会让你成为别人力量的源泉。
