胃痛之谜：为何吃凉的会引发疼痛？
你是否曾遇到过这样的情况：吃点凉的就胃痛，别说冰淇淋了，就连西瓜、绿豆等日常食物，稍多一点就会引发疼痛。甚至在冷风“灌到肚子里”时，胃也会立即开始疼。这种因冷而引发的胃痛，中医称之为“冷痛暴作”。疼痛来势汹汹，有时伴随恶心、呕吐。喝点热水、捂上暖水袋虽然能短暂缓解，但下次遇冷依然会疼。
那么，为什么吃凉的会引发胃痛？同样吃冰淇淋，为什么有的人就不疼呢？我们从中西医两个角度来解读这一谜题。
中医认为是“寒邪客胃，经络不通，不通则痛”。凉性食物或寒性食物，如绿豆、苦瓜等，进入胃后，寒邪凝聚于胃部，导致胃内经络受阻，气机不畅，从而引发疼痛。这就像冬天皮肤毛细血管遇冷收缩一样，胃的经络也会因遇冷而受阻。
西医则认为，胃黏膜缺损是主要原因。寒凉刺激会导致胃黏膜下的神经收缩痉挛，从而引起疼痛。据统计，超过一半的成年人都有胃黏膜缺损的情况，只不过大部分人的症状并不明显。当受到寒凉食物刺激时，就会出现疼痛的症状。
至于同样吃冰淇淋，为什么有的人不疼？这主要与个人的体质有关。中医认为，这与胃阳是否充足有关。胃阳较少的人，吃点凉的，胃阳就会被遏制，从而引发疼痛。而胃阳充足的人，吃一些凉的食物时，胃的阳气能够中和食物的寒气，因此不会感到疼痛。
解决吃凉导致的胃痛，治标和治本都很重要。治标的方法很简单，比如喝点热水、热粥，或者用暖水袋、热姜汤等，就能缓解疼痛。中医称之为“温中和胃，散寒止痛”。如果这些方法不奏效，就需要使用一些药物，如葵花胃康灵等，它能解除胃壁肌肉痉挛，起到立即止痛的效果。
治本则需要补足胃阳，修复胃黏膜缺损。要少吃寒凉食物，如猕猴桃、甘蔗、西瓜、苦瓜、梨等及冷饮冰镇食品。要减轻精神压力，保持身心愉快。中医认为，心情愉悦对脾胃有“按摩”作用。要修复胃黏膜，维持胃部保护屏障的健康。推荐含有白及成分的中成药，如葵花胃康灵。白及能在胃内形成保护层，防止胃酸侵蚀，并促进粘膜自我修复。
了解胃痛的原因，才能更有效地解决问题。除了日常护理外，如果出现持续的胃痛症状，建议及时就医检查。
