李小姐因工作压力巨大，常常加班至深夜并习惯吃夜宵以缓解压力。这种不规律的生活习惯导致她的脸部和背部出现了许多红色青春痘，尽管尝试了各种治疗方法但效果不佳。经朋友介绍，李小姐前来寻求医疗帮助。
在现代医学中，青春痘又被称为“痤疮”，主要是由于内分泌功能失调导致的皮脂腺或毛囊发炎。这一现象在中医中则被称为“肺风粉刺”。由于现代人普遍喜欢食用重口味、油腻、烧烤、炸辣食物，且作息不规律，熬夜晚睡已成为常态，导致皮脂腺分泌油脂旺盛。甚至有很多上班族和中年人也受到了青春痘的困扰，因此青春痘并非只是年轻人的问题。
尤其在临床实践中，经常熬夜和喜欢吃夜宵的人群中，痤疮的发病率呈现出明显的上升趋势。针对这一问题，中医积累了丰富的治疗经验。
根据中医理论，痤疮大致可分为以下几种证型：
1. 肺胃蕴热型：主要是由于过食油腻或烧烤炸辣食物，造成脾胃积热，上薰于肺。此类型的痤疮以红色丘疹、粉刺或夹小脓疱为主。治疗时需清理肺胃积热，常用清热解毒凉血药物如赤芍、牡丹皮等。
2. 痰热瘀结型：长期的不良饮食习惯和熬夜导致体内痰湿瘀结。此类型的痤疮多为暗红色囊肿结节和瘢痕，痤疮触之较肿硬，黑色素易沉淀。治疗时需化瘀清热，消痰散结，常用药物如浙贝母、海藻等。
3. 冲任失调型：痤疮的发生与月经周期有关，经前一周脸部或身体毛囊明显发炎肿胀，月经后毛囊明显消退。这常与月经不调、经前烦躁易怒、乳房胀痛等症状有关。治疗时需疏肝解郁降火，调理冲任，常用药物如柴胡、郁金等。
4. 阴虚内热型：长期熬夜、作息不规律或失眠多梦导致体内虚火上炎。此类型的痤疮以红色小痤疮或小粉刺为主，或伴有小结节或小脓疱。治疗时需滋阴降火，常用药物如女真子、旱莲草等。
日常保健也很重要。建议减少晚睡及熬夜的次数，注意饮食健康，避免过多摄入油腻、烧烤、炸辣食物。平时可以泡菊花茶来降火防发炎。
要预防和治疗痤疮，除了药物治疗外，还需注意日常生活中的饮食和作息。只有获得充足的休息，减少体内毒素的累积，才能有效预防毛囊发炎，让皮肤健康有光彩。
