时光飞逝的错觉：记忆、时间与生活的体验
你是否曾感叹，随着年龄的增长，时间过得越来越快？明明时间并没有改变，为何我们会有这样的错觉？这其中涉及到记忆、时间感知和生活体验之间的微妙关系。
时间，这个看似抽象的概念，其实与我们的生活和记忆紧密相连。我们的记忆是如何计算时间的呢？实际上，事件是按照客观时间轴进行的，而生物周期则受到内部时钟的调节，如心脏的起搏。与此人类有对时间流逝的知觉，而且这种知觉会因情景的不同而发生变化。
当我们回想已经发生的事情的持续时间时，必须依靠对这个事件的记忆，这一过程被称为“回溯计时”。一个解释回溯计时的心理学模型是“情境变化模型”。我们通过回顾记忆中关于某事的数据来估计这件事持续了多久。存储的数据越多，估计的时间就越长。
受一些因素的影响，在同样的时间间隔中，存进记忆中的信息量可能有所不同。想象一下，当被要求记忆一个简单的图像（比如一个圆）或一个复杂的图像时，尽管分配给每个任务的时间相等，但人们往往感觉记忆复杂图像所用时间更长。
除了回溯计时，还有一类对时间的估计叫做“预期计时”。以预期计时为例，当你在任务开始前就估计完成任务所需的时间时，这很容易受到注意需求的影响。人类内部有一个“注意闸门”，人体内部时钟的信号只有通过这个闸门才能到达累加器。如果你认为这段时间很重要，注意闸门就会大开，最大化信号的积累速度；反之则会关小闸门。你会发现面试时的15分钟往往比休闲时的15分钟要长得多。
那么如何“保证”延长你的生命体验呢？孩提时代的假期似乎漫无止境，但随着时间的推移，这种感觉逐渐消失。这是因为时间和你接收到的信息量有关——信息能够延长时间。孩子们每天经历许多新事物，所以时间过得相对较慢。随着年龄的增长，经历的新事物变少，信息延长时间的效果就会减弱。为了“延长”你的生活，可以尝试打破常规，确保生活充满新鲜积极的经历，并活在当下。
时光飞逝的错觉源于我们对记忆、时间和生活体验的认知变化。通过理解这些因素之间的关系，我们可以更好地把握时间，珍惜每一刻的生活体验。
