嘴角之殇,如何安然度过秋季干裂危机?
秋风瑟瑟,气候干燥,许多人的嘴角开始遭受“烂嘴角”的困扰。这不仅仅影响美观,更让人们在吃饭、说话之间倍感不适。那么,如何预防嘴角的干裂呢?让我们一起来了解这个小小的健康隐患。
嘴角干裂,其实是一种常见的口角炎表现,具体症状包括口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂等。每当张口,甚至吃饭、说话都可能会引发疼痛,对于小儿来说更是容易受其困扰。秋季,正是口角炎的高发季节,家长们需警惕。
这背后其实隐藏着多种诱因。孩子们摄入的新鲜蔬菜和水果不足,容易导致维生素B缺乏性口角炎。干燥的气候也会使孩子口唇及口角周围的皮肤黏膜干裂,从而使得周围的病菌入侵造成感染。一些不良习惯如用舌头舔口唇的干裂处、吃零食、吮手指等也容易导致口角炎的发生。
防治嘴角干裂,首先要从日常膳食入手。在秋季,应多给孩子食用富含维生素B的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜以及新鲜绿叶蔬菜等。也要教育孩子们不偏食、不挑食,确保营养均衡。
除了饮食调整,日常的保护工作也不可忽视。保持孩子面部的清洁,尤其是口唇的卫生,进食后及时擦嘴。在烹饪过程中,也要注意防止维生素的流失,比如米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋以帮助保留维生素。
一旦嘴角出现干裂,也不必过于担心。可以适量服用复合维生素B,局部涂抹硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊。或者尝试使用冰硼散、青黛散进行局部涂抹。若有白色念珠菌感染,可用5%克霉素软膏外搽,通常在数天后即可痊愈。
通过以上的介绍,相信大家对秋季如何预防嘴角干裂已经有了更深入的了解。在生活中,我们还需要注意做好卫生护理,避免疾病的发生。想要了解更多关于嘴角干裂的内容,不妨继续阅读,让我们的生活更加健康、美好。