针对患者男士、57岁，腰椎突发疼痛、无法躺下伸直的问题，关于其治疗的有效方式，我们来看看专家们是如何解答的。
①号专家指出，腰椎间盘突出治疗的常规方法包括药物止痛、按摩和理疗等，但往往存在反复发作、花费高昂而效果不佳的问题。其根本原因在于不合理的姿势所致。倒走被认为是有效的方式，能够矫正腰部不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸，同时锻炼自身肌肉，有效缓解和治疗腰椎间盘突出。还可以通过穿负跟鞋来强制重心后移，达到同样的治疗效果。这种方法的优点是安全且容易实施。
②号专家则提出，除了常规的治疗方法如卧硬板床、注意保暖、保证睡眠质量等，加强腰背部肌肉锻炼也非常重要。针对患者较为严重的病情，建议可以尝试物理治疗如针灸、牵引等。若效果不佳，可考虑微创手术治疗。对于更严重的病情，骨科的开放性手术治疗也是一个选择。
③号专家则主张采用保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等。若保守治疗一段时间后效果不佳或症状复发，可考虑手术治疗。
综合来看，针对腰椎盘突出的治疗，专家们提出了多种方案。从药物治疗到物理治疗，再到手术治疗，选择哪种方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。患者在日常生活中也要注意保养，如加强腰背部肌肉锻炼、避免长时间保持不合理的姿势等，以预防腰椎间盘突出的发生。希望这些建议能帮助患者找到最适合自己的治疗方法，早日摆脱腰椎疼痛的困扰。
