近期，一位家长发现他们的孩子在晚上十点左右依然精神饱满，无法入睡。这种情况在之前孩子腹泻后变得更加明显。对此，专家们给出了不同的解答和建议。
一位专家建议，可以尝试调整孩子的日常作息。在白天尽量让孩子少睡，早上早起，这样晚上孩子自然会感到困倦。也要循序渐进，慢慢培养孩子早睡早起的好习惯。
另一位专家则提出，孩子晚上过于兴奋可能是原因之一。建议让孩子在白天多活动，增加体力消耗，这样晚上便会更容易产生倦意。最好不要让孩子午睡，以促进晚上早些入睡。
还有一位专家从孩子健康的角度进行了分析。他认为，孩子晚上不睡觉可能与缺钙有关。缺钙的孩子常表现为难以入睡、易惊醒、多汗等症状。建议家长带孩子去医院检查是否缺钙，如确实缺钙，需适当补钙并多晒太阳以促进钙的吸收。
最后一位专家则认为，孩子晚上不睡觉可能与腹泻有关。他建议家长逐渐给孩子增加辅食，注意食物的搭配和营养。适量口服一些药物以缓解腹泻。还需及时给孩子补充维生素AD。
面对孩子晚上不睡觉的问题，家长们不必过于担心。可以通过调整作息、增加白天活动、关注孩子健康等方式进行改善。如问题仍未解决，建议寻求专业医生的帮助。希望每位孩子都能拥有健康的睡眠，茁壮成长。
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