1. 术后1-2周内：不建议食用。螃蟹性寒，可能加重子宫收缩疼痛或导致经血排出不畅，未完全愈合的子宫内膜也易受寒性刺激。此时应以温补易消化的食物为主，如鸡肉、鱼肉、红枣等。
2. 术后3-4周：若恢复良好可少量食用。需确保螃蟹新鲜且彻底蒸煮15分钟以上，搭配姜醋或紫苏中和寒性，单次食用量建议控制在100克内。过敏体质或持续出血者应避免。
若需补充蛋白质，可选择鸡蛋、瘦肉或豆制品等温和食材，配合枸杞、山药等补益气血。术后需定期复查，确认子宫恢复情况后再逐步调整饮食。
