1. 立即活动:多数患者消退后即可短距离行走,有助于促进血液循环和子宫收缩。但需避免长时间站立或剧烈运动,术后1-2天应以卧床休息为主。
2. 恢复进度:术后一周内可逐步增加活动量,如散步等低强度运动,但需避免提重物、跑步等。两周后若恢复良好可恢复正常活动。
体质较弱或术中出血较多的患者,建议术后3天内以居家休养为主,待复查确认无异常后再逐步活动。医生会根据个体情况提供具体指导,需严格遵循。