在日常生活中，人流后的恢复与保养是一项至关重要的任务。对于刚刚经历过人流的女性来说，这段时间的身体恢复至关重要。在人流后的最初三天，应该保持卧床休息，让身体得到充分的休息和恢复。在此期间，要密切关注阴道流血的情况。如果出现流血不止或其他异常情况，应及时就医，以免延误治疗。
对于引产后的注意事项，无论是小月份引产还是大月份引产，都需要在家休息一段时间。小月份引产至少需要休息7-15天，而大月份引产则等同于足月产，需要像足月产一样卧床休息一个月，让身体得到充分的恢复。
在坐月子期间，洗头是一个备受关注的问题。传统观念认为坐月子期间洗头会有很多问题，但现在看来，适当的清洁是非常必要的。在洗头前，建议适当进食，避免洗头时血糖过低，引起头晕。小月子期间也可以洗头，如果不洗头，流汗的头发容易滋生细菌，反而对身体不利。
产后恢复期间，应该避免过早的同房。流产后子宫恢复需要时间，生殖器官处于较为脆弱的阶段。如果此时进行性生活，容易引发感染，导致一系列妇科炎症。流产手术后一个月内应该避免性生活。产褥期是42天，产妇的身体大部分都可以恢复到未孕前的状态。
做完人流手术后出现腰痛的情况，很多都与子宫收缩有关。这期间可能还伴有下腹胀痛，此时应注意休息，避免过度劳累。可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛，同时遵医嘱服用促子宫复旧药物来改善症状。如果本身有腰椎问题，症状可能会更加明显。
对于选择微创人流手术的女性来说，虽然这种手术对子宫的损伤相对较小，手术时一般是直视下进行，相对安全。但也要注意选择正规、卫生的医院进行手术，并注意手术时的卫生环境以及手术室的无菌情况。术后保养同样重要，要注意休息、饮食、清洁等方面的问题，避免过早的性生活，以免影响身体的恢复。
人流后的保养至关重要，涉及到身体健康的恢复。在此期间，女性应该注意多方面的问题，包括休息、饮食、清洁、避免过早的性生活等。选择正规、卫生的医院进行手术也是非常重要的。
