高血压患者在某些特定情况下容易遭遇血管长期承受压力的问题，导致其弹性减弱并处于脆弱状态。当血压因某些原因急剧升高时，便极有可能引发脑血管破裂，脑溢血的发生对于这类人群而言无疑是最为严重的威胁。对于高血压患者来说，避免血压突然升高尤为重要，特别是在以下情境中需要格外小心谨慎。
情绪高涨时。情绪的波动是导致血压突然升高的常见原因。无论是愤怒、着急还是惊恐，都可能使血压瞬间上升。人们往往忽视了一个事实，那就是过度喜悦同样会引起血压的急剧升高。心理医学研究显示，无论是生活中的好事还是坏事，都会引发情绪的波动，进而导致血压升高。除了避免生气和着急的情绪外，高血压患者也需要防止因过度喜悦而导致的“乐极生悲”。
在屏便的过程中也需要特别注意。当下蹲大便时，由于体位的变化和用力，会导致腹压增高，外周血管阻力增加，进而使得血压上升。对于高血压患者来说，在屏便时，全身肌肉的收缩包括血管的收缩，都会增加胸腔和腹腔的压力，使更多的血液涌入颅内血管。这时，静脉回流受阻，颅内血管压力剧增，很容易导致脑溢血的发生。为了防止对高血压患者的危害，建议老年人多吃蔬菜、多饮水，每天定时排便，并经常进行腹部按摩。对于高龄患者，最好采用坐位排便的方式。
气温的突然变化也是高血压患者需要特别注意的。老年人对环境温度变化的耐受性明显降低，当遇到寒冷刺激时，体内肾上腺分泌会增多，血液循环加快以抵御寒冷。肾上腺素增多会使血管收缩，导致血压明显上升。医学研究指出，每当寒潮过境之时，便是脑溢血多发之日。在冬春季节，高血压患者更应该做好保暖工作，避免寒冷对血压的影响。
除此之外，烟酒过量也是导致血压升高的重要原因。过量烟酒会直接刺激人体的中枢神经，使心率加快、血压升高。对于患有高血压、动脉硬化的中老年人来说，这是非常危险的。中老年人都应该控制烟酒的摄入量，以避免不测。
在使用某些药物时也需要谨慎。如外伤缝合、拔牙时所用的药以及消炎痛等药物都可能使血压升高。高血压患者在就医时应向医生说明自己的病情，防止因用药导致血压骤升。
突然停用降压药也是需要注意的。有报道指出，在突然停用可乐宁等中枢性降压药后，有的患者会出现出汗、头晕、心悸、脸部潮红和血压回升等症状，有的血压甚至会比治疗前还要高很多。这是“停药反跳”现象。高血压患者在停药时应在医生的指导下逐渐减量，以免功亏一篑。此外需注意性生活时的注意事项也要引起重视的另一方面如果高血压患者性生活中情绪高涨心跳加快血压也会有明显的升高因此当收缩压超过一定数值时应尽量避免性生活以防止意外发生以保护身体健康的安全.。总的来说高血压患者对于这些特定情况应做好预防和控制保持健康的生活方式才能更好地预防脑溢血的发生确保身体的健康与安全
