随着现代社会网络技术的飞速发展，网络成瘾问题逐渐浮出水面，引起了广大民众和专家的高度关注。近日，卫生部紧急叫停了山东临沂市精神病医院尝试的“醒脑疗法”治疗网络成瘾的技术。对此，广州市脑科医院物质依赖科副主任王达平以及广东省精神卫生研究所临床心理学研究室副主任尹平接受了采访。
尹平副主任介绍，电刺激（或电休克）在精神心理科是一种已有的治疗手段，主要用于治疗严重精神疾病如抑郁症等。这种治疗方法通过电流刺激患者大脑，产生暂时性的意识丧失，有助于控制症状。山东临沂市精神病医院开展的“醒脑疗法”却采用了较低的电流量，其目的并非治疗疾病，而是通过网络成瘾者产生对网络恐惧或痛苦的回忆，从而达到“厌恶”上网的效果。尹平强调，这种电刺激更像是一种惩罚手段，而非真正的治疗手段。到目前为止，尚未有研究表明电刺激对网络成瘾的治疗具有安全性和有效性。
王达平副主任则指出，治疗网络成瘾关键在于严格控制患者的上网时间。他认为，家长应该与孩子共同制定上网时间表，将孩子的电脑放置在客厅等公共区域，实行“阳光上网”，以便家长监督孩子的上网行为。除此之外，家长还应引导孩子正确认识网络导致的心理问题，鼓励孩子参与社会活动，建立良好的人际关系。对于那些性格内向、朋友少、自制力差的孩子，家长更应多给予关爱和教育。
针对如何帮助孩子戒除网瘾，专家给出了以下建议：
一、严格控制上网时间。家长可以采取相反时间上网、设定上网时间、删除或加密不良应用服务等方式帮助孩子控制自己的上网行为。家长还可以制作提醒卡片，列出沉迷于互联网的害处，以便随时提醒孩子。
二、引导孩子阳光上网。专家建议，家长应将孩子的电脑放在客厅等公共区域，避免孩子在私密空间过度沉迷网络。家长还应引导孩子正确认识网络心理问题的危害，改变不良网络生活习惯。
三、参与社会活动和建立良好的人际关系。专家鼓励孩子参与各类社会活动，与同龄人交流，培养广泛的兴趣爱好，这样可以在一定程度上减轻孩子对网络的依赖。
随着健康意识的提高，人们越来越关注生活中的健康问题。除了网络成瘾问题，食品安全、医疗保障、医药信息等也是大家关注的焦点。作为家长，应该多关心孩子的心理状况，平衡其在物质和心理两方面的需求，共同营造一个健康和谐的生活环境。
网络成瘾是一个需要引起重视的问题。专家强调，治疗网络成瘾应以教育和引导为主，惩罚为辅。家长、学校和社会应共同努力，为孩子营造一个健康、和谐的网络环境，帮助他们树立正确的网络使用观念，从而远离网络成瘾的困扰。
