作为家长，每当听到宝宝的哭声，他们的心都会紧张起来，希望尽快满足宝宝的需求。除了满足宝宝的饮食需求外，如何确保宝宝获得足够的营养以支持其免疫系统和大脑的发育，成为每位家长的重要课题。
在宝宝成长的关键期——3岁以前，免疫系统和大脑的发育进入黄金阶段。这一时期，宝宝的身体需要特定的营养素来支持其健康成长。台湾的气候潮湿闷热，环境中的过敏原和刺激物众多，使得宝宝的健康面临挑战。为此，家长们需要更加关注宝宝奶粉的选择。
何承晏药师指出，选购奶粉时，家长们需要注意四个关键的营养素。首先是帮助免疫系统健康发育的营养，研究显示，0至3岁是宝宝脑部和免疫系统快速发展的时期，优质的营养摄入为宝宝未来的健康奠定基础。其次是益菌生，如GOS和FOS，它们能够改善肠道菌丛生态，有助于肠道健康，进而健全免疫功能。这两种物质不受高温和胃酸的影响，能够确保功效。
除此之外，钙磷的理想比例也是关键。过高的钙或磷比例会影响人体吸收率，不利于骨骼和肌肉的发育。而AA和DHA/EPA等营养素的比例也需控制在适当的范围内，以助宝宝脑部和潜能的发展。铁质是组成血红素的成分，有助于正常红血球的形成，但也需注意适量补充。
除此之外，奶粉包装的选择同样重要。家长们更倾向于选择欧洲进口的奶粉，消费比例占到了四成。而对于奶粉罐的选择，现在已有环保材质、可单手冲泡且能密封保存的包装产品，既环保又方便冲泡存储奶粉。为了确保奶粉的质量和营养成分的安全新鲜，这样的包装成为家长们的不二之选。
为了宝宝的健康和未来潜能的发展，家长们需要关注奶粉中的营养素成分和比例。合理补充营养素能够帮助宝宝提高免疫力、预防过敏和发炎感染等问题。同时也要注意奶粉包装的选择，确保宝宝饮食的安全和卫生。让我们一起为宝宝的健康成长加油助力！
