随着冬季的深入，寒风瑟瑟，偏头痛的患者逐渐增多。寒冷的天气会导致颞动脉及其分支痉挛，血流冲击动脉壁上的痛觉神经末梢，从而引发头痛。对此，中医提供了一种独特的解决方案——按摩神庭穴。
中医专家指出，偏头痛不仅使患者身体承受巨大痛苦，更使精神遭受严重折磨。冬季，是偏头痛最容易发作的季节。为了减轻患者的痛苦，患者及家属可以从多个方面进行防护。
让我们聚焦于神庭穴。这个穴位被视为智慧之穴，对神经系统具有调控作用。经常按摩此穴，不仅能使人脑更聪明，还能提神静心。更值得一提的是，按摩神庭穴可以治疗头痛等病症。
神庭穴位于头部，在当前发际正中直上0.5寸的位置。它是脑神居住的地方，具有保身护身的功力。对于神智方面的疾病，如惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等，皆有治疗效果。由于它主要调控神经系统，按揉此穴还能降低痛风者患肢的疼痛感觉。
当感到头脑昏昏沉沉或情绪波动较大时，不妨按摩神庭穴50至100次，以提神醒脑。使用大拇指刺激此穴，效果更佳。
对于冬季头痛的预防，首先要注意的是保暖。偏头痛往往由寒冷诱发，因此患者必须重视头部保暖。在冬季，尽量减少长时间呆在室外，尽量处于一个温度适宜的室内。如果需要出门，务必戴上帽子，保持头部温暖。
患者应避免长时间接触电脑和电视。长时间的电磁辐射会导致眼睛疲劳，进而耗伤肝血，引起肝风内动，可能导致偏头痛的发作。患者应该放松自己，避免精神紧张和过度劳累。可以选择进行温水浴、瑜伽等放松运动来避免头痛的发作。保持一个安静的环境，维持规律的作息和充足的睡眠也是非常重要的。
按摩神庭穴是一种有效的中医治疗方法，对于偏头痛患者来说是个不错的选择。在日常生活中不妨多按摩此穴，以缓解头痛症状。注意冬季保暖和放松自己，也是预防头痛发作的关键。
