作为深爱孩子的家长们，当寒冷的天气袭来，宝宝身体的不适总是牵动着你们的心弦。每当宝宝出现咳嗽的症状，那份担忧与焦虑仿佛巨石压在心头。今天，我们来谈谈宝宝咳嗽时的注意事项，特别是那些可能加重咳嗽症状的食物禁忌。
一提到食物禁忌，许多家长可能会感到困惑。不是常说“药食同源”吗？为何有些食物会加重宝宝的咳嗽呢？
我们要明确一点，宝宝咳嗽时，补品并不是救急之药。相反，此时停服补品是明智之举。因为补品可能会使咳嗽难以痊愈。
甜酸食物是咳嗽的“禁忌”。酸食会使痰液难以咳出，使咳嗽迁延不愈。而甜食则会加重炎症，使病情难愈。
再来看看肥甘厚味的食物。中医认为，咳嗽多因肺热引起，宝宝体质更为敏感。日常饮食中的肥甘厚味容易产生内热，加重咳嗽。油炸食物也不宜多吃，因为它们会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。
寒凉食物也是咳嗽的“禁忌”。咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料，容易伤及肺脏，造成肺气闭塞，使病情加重。过多进食寒凉食物还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
还有，坚果、巧克力等含油脂较多的食物，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。对于鱼腥虾蟹等海鲜食品，部分宝宝食用后咳嗽会加重，可能与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。吃得太咸也易诱发咳嗽或使咳嗽加重。而人们常认为的橘肉，虽然橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉却可能生热，加重咳嗽症状。
身为父母，都希望宝宝能尽快康复。但在宝宝咳嗽期间，一定要注意这些饮食禁忌。只有正确地调整饮食，才能更好地帮助宝宝恢复健康。否则，不恰当的饮食可能会使宝宝的病情加重，那就得不偿失了。在照顾宝宝的过程中，除了注意饮食外，还要及时吃药、保持室内空气清新、让宝宝多休息等。只有全方位地照顾宝宝，才能让他们更快地康复。
