春天为何易患咽炎？
春天，万物复苏，生机盎然，但同时也是咽炎的高发季节。你是否有过这样的体验，突然间感觉咽部干燥、灼热、有异物感，接着明显的咽痛，让你难以忍受？这一切，可能与春天的特殊气候和环境有关。
春天，天气多变，时暖时寒，常常导致人们受凉，过度疲劳，加之烟酒过度，使得全身及局部抵抗力下降。病原微生物就会乘虚而入，引发咽炎。除此之外，营养不良，患有慢性心、肾、关节疾病的人群，以及生活及工作环境不佳，经常接触高温、粉尘、有害刺激气体的人群，也更容易患上咽炎。
春天咽喉疼痛咳嗽的原因多种多样，主要包括病毒感染、细菌传染和环境刺激。细菌和病毒通常是通过飞沫或密切接触而传染。环境因素则主要是指高温、粉尘、烟雾和有刺激性的气体。这些因素都会刺激咽部黏膜，引发炎症反应。
那么，如何预防与护理咽炎呢？
尽可能放松自己，避免过度紧张和焦虑。可以尝试常饮酸乳，为体内提供嗜酸菌的来源。减少单糖类的摄入，因为糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能。
多饮用大量流汁，如蔬菜汁及蔬菜肉汤，有助于缓解喉咙疼痛。在食物方面，可以多食用一些大蒜，大蒜中所含的大蒜素属于一种天然抗菌素，对于某些细菌的杀灭非常有效。
平时应多饮一些新鲜的菠萝汁。因为在新鲜的菠萝汁中存在的菠萝蛋白酶具有消炎消肿的作用，可以减轻炎症和肿胀带来的不适。
春天预防咽炎，除了注意保暖、避免过度疲劳和烟酒过度外，还要保持良好的生活习惯和环境。增强身体免疫力，提高抵抗力，是预防咽炎的关键。希望通过以上的介绍，能对你有所帮助，让你拥有一个健康的春天。
