饮食习惯不佳是引发痛风性关节炎的关键因素之一。罗明宇中医师在门诊中经常遇到因不良饮食习惯导致痛风发作的患者。他们常常有饮酒的习惯，或是平时饮水量不足，又或是偏好摄入高普林食物如海鲜和动物内脏。这些不良饮食习惯会对身体造成极大的负担，诱发痛风性关节炎的发作。
罗医师分享了两个真实的病例。第一个病例是一名四十岁的中年男性，他习惯每餐都配有一杯啤酒，并且喜欢食用海鲜和动物内脏。某日，他被第一指趾关节的剧痛惊醒，疼痛持续了三天，并伴有红肿发热的症状。经医院检查，血液中的尿酸含量偏高，确诊为痛风。
另一名四十二岁的男性患者，左足第一蹠趾关节突发肿痛，无明显外伤史，伴有发热和头痛。检查发现关节红肿、压痛明显，活动度降低。诊断结果为痛风性关节炎。针对这名患者，罗医师采用了中药治疗方法，以四色散加蜂蜜外敷患足蹠趾关节，并嘱咐其大量饮水。三天后，患者的症状得到了明显的缓解。
经过治疗后，患者的血尿酸水平逐渐恢复正常。罗医师强调，中药治疗痛风具有减少西药用量和副作用的优势，临床症状缓解迅速，在缓解期还能平稳降低血尿酸，减少复发。关键仍在于患者需改变不良的饮食习惯，才能有效控制病情。
痛风患者应避免食用富含嘌呤和核酸的食物，如动物肝脏、肾脏、脑部以及豆类等。只有彻底改变不良的饮食习惯，才能预防痛风的发作，减轻身体的负担。
这篇由网友‘梦与孤独’投送的文章《海鲜、内脏 易诱发痛风》，提醒我们痛风的发生与饮食习惯密切相关。我们应该注重饮食健康，保持均衡的饮食，避免过度摄入高普林食物，以预防痛风的发生。对于已经患有痛风的患者，改变饮食习惯是控制病情的关键。我们应该听从医师的建议，积极配合治疗，以恢复健康。
