您好，今年36岁的我是一位女性患者。近期出现手脚麻木、下肢发紧、感觉累的症状。曾经住院治疗，症状有所好转。现在，我迫切想知道如何能够彻底康复。
经过专家们的解答，我了解到关于颈椎病的康复治疗方法。
①号专家建议，如果确诊为颈椎病，首先要注意保护颈部，避免负重。局部可以使用活血化瘀的药物，如扶他林、红花油等。牵引治疗也是一种有效的手段。不能做弯头的动作，理疗如针灸、按摩、推拿也是不错的选择。
②号专家也强调了针灸按摩理疗的重要性，同时建议避免久坐，适当多活动，增加工作中的颈部锻炼。注意保暖，避免受风受寒。药物方面，全天麻胶囊和地巴唑片对疾病的恢复也比较好。
③号专家提出，我的症状可能是气血不足以及腰椎神经受压所致，这并不是典型颈椎病的表现。建议我看中医，确定是否补气血及进行拉筋治疗。
④号专家则认为，我的情况属于颈椎病引起的症状，可能还有颈部疼痛和上肢麻木等症状。他建议我要注意休息，清淡温热饮食，注意颈部休息，使用颈托固定颈部。服用颈复康颗粒和芬必得胶囊治疗。
在此感谢所有专家的解答和建议。为了彻底康复，我会积极采取各位专家的建议进行治疗和锻炼。我也会在日常生活中注意保养和防护，避免长时间保持同一姿势，保持颈部的正常活动范围。希望通过这些努力，我能早日康复。如果您还有其他关于颈椎病的疑问或建议，请随时向我提出。
