女性与水的天然联系，如诗如画。那两弯如清泉般的美眸，一颗似水晶球般的心，还有那如丝如缕的温柔，皆因水而生。您是否知道哪些水能让女人更加美丽动人？又该如何巧妙运用这些“美肤之水”呢？让我为您介绍。
在春意盎然的季节，天空显得干燥，人体的新陈代谢也加快，水分流失更为显著。除了选择适合您的美肤产品来进行外部护理外，内部的水分补充也至关重要。有些人习惯等到口渴才去喝水，这种“渴而饮之”的做法并不利于健康。当人体水分失衡，细胞脱水时，中枢神经才会发出补水的信号。等到口渴才想起喝水，就像土地龟裂后才去灌溉，对身体健康是不利的。
关于如何补水，专家建议：每天8杯水的概念已经深入人心，但仅仅喝足够的水还不够，饮水的方法也至关重要。多次小口饮水是最养人的方式。而果汁等饮料不能代替水，因为它们含有较高的糖分，过量饮用反而对皮肤不利。早晨起床后，一杯温水可以快速补充夜间流失的体液。
再来谈谈洗脸。作为每天的美肤第一课，选择合适的水温至关重要。专家认为，过冷或过热的水温都不利于皮肤。理想的水温应约为34度C，略高于皮肤温度，但低于体温。这样的温水既能彻底清洁皮肤，又具有镇静作用，有助于皮肤的休息和消除疲劳，对皮肤无害。温水和冷水的交替洗脸法也是一种美肤良方，它可以扩张和收缩皮肤浅表血管，增强皮肤的呼吸功能，促进面部血液循环。
至于如何选择合适的补水保湿产品，首先要尽量选择成分和功能相对单纯的产品。因为产品的成分单纯在一定程度上意味着更安全。不要只选择水质地的产品，需要兼顾水和油。因为除了补水之外，“锁水”这一环节同样重要。真正的补水保湿需要两步走，面霜也是必不可少的。
女人如水，水亦养女人。巧妙运用各种“美肤之水”，遵循正确的补水方法，才能保持肌肤的水润光泽，展现女性的独特魅力。由美容护肤领域专业团队收集整理，转载时请注明出处。
