养生之道：揭示茶叶的禁忌——你不知道的喝茶须知
你是否知道，日常品茗的有些喝茶的禁忌也需要我们警惕？以下是关于喝茶的一些不为人知的禁忌，让我们一起来揭开这些秘密。
1. 发烧时要避免饮茶。茶叶中的不仅会使人体体温升高，还会降低药效。
2. 肝脏疾病患者不宜饮茶。茶叶中的大部分经过肝脏代谢，肝脏疾病患者饮茶过多，会超出肝脏的代谢能力，有损肝脏组织。
3. 神经衰弱患者应慎饮茶。茶叶中的具有兴奋神经中枢的作用。对于神经衰弱的人来说，饮浓茶尤其是在下午和晚上，可能会引起失眠，加重病情。建议白天适量饮用，并且可以选择花茶和绿茶。
4. 孕妇应避免饮茶，尤其不宜喝浓茶。茶叶中的茶多酚和对胎儿的成长不利。为胎儿的智力正常发展，孕妇应少饮或不饮茶。
5. 哺乳期妇女不宜饮浓茶。过多的会进入乳汁，婴儿吸乳后会间接产生兴奋，容易引起少眠和多啼哭。
6. 溃疡病患者应慎饮茶。茶叶可以刺激胃酸分泌，增加对溃疡面的刺激。但对轻微患者，在服药2小时后饮些淡茶，有助于消炎和胃粘膜的保护。
7. 营养不良的人忌饮茶。茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
8. 醉酒后应慎饮茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。而且，饮茶会加速利尿作用，使酒精中的有毒物质刺激肾脏。
9. 慎用茶水服药。茶叶中的鞣质、茶碱可能与某些药物发生化学反应，影响药效。在服用某些药物时，不宜同时用茶水送服。而服用维生素类药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。
喝茶养生是一种健康的生活方式，但是我们需要根据自己的身体状况合理选择。了解这些喝茶的禁忌，可以帮助我们更好地享受品茗的乐趣，同时保持身体健康。在日常生活中，我们要根据自己的实际情况，科学饮茶，让茶叶的保健功效更好地为我们服务。
