网友的健康问题描述如下：男性，31岁。我下楼梯时不慎扭伤脚脖子，导致红肿。经过CT检查，骨头并无受伤。虽然能正常走路，但疼痛一直存在。已经服药20天，但至今已过去一个月，疼痛仍未完全消失。我急需医生的远程诊断，请问我该如何快速恢复？
①号专家建议：您好，根据您的情况，我认为是肌肉软组织受伤导致的。建议您继续服药，同时配合烤电和外用膏药进行治疗。在治疗期间，尽量避免走路和剧烈运动，以免加重伤势。
②号专家分析：这种情况有可能是扭伤导致的炎症或韧带损伤。建议您注意休息，不要过度劳累，可以考虑服用三七伤药片以活血祛瘀、消肿止痛。
③号专家建议：您好，根据您描述的症状，很可能是扭伤导致的韧带损伤。除了之前专家的建议，您还可以尝试中医熏洗，这是一种传统的中医治疗方法，多数医院的中医科或中药房都有出售相关的熏洗药物。但请注意，治疗过程可能需要一段时间，且效果因人而异。在此期间，尽量不要下地活动，让受伤部位得到充分的休息和恢复。
对于您的追问，关于中医熏洗药物的购买，一般大型的综合医院或中医院都会有售卖。如果您不确定，可以拨打医院的咨询电话进行咨询，或者前往医院的药房进行询问。
您的健康至关重要，请遵医嘱进行治疗和休息。如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医。祝愿您早日恢复健康！如果您对脚脖子扭伤的相关内容还有疑问，欢迎在本站搜索更多信息。
