骑车久坐对前列腺造成压迫，容易导致会阴部麻木不适、疼痛，排尿时尿道痛等症状的出现。长时间的骑车旅行或通勤，应该控制在30分钟以内。如果路途较长，不妨中途下车走走，活动一下身体，让血液循环畅通。调整车座的角度和高度，加上柔软舒适的海绵垫，可以有效缓解局部不适。
吸烟的危害不仅仅在于烟雾中的、和一氧化碳等有害成分，更在于它们对人体生理功能的损害。长期吸烟会降低人体自身的免疫力，让身体容易受到各种有害微生物的侵害，对于已经患有慢性前列腺炎的人来说，这无疑是一种火上浇油的行为，容易导致旧病复发。
酒精对前列腺的影响也是不容忽视的。对于前列腺疾病患者来说，饮酒会让前列腺肿胀、充血，使得症状加剧。酒精还会降低人体的防御机能，让细菌、病毒及其他微生物更容易入侵，从而引发感染和疾病复发。
久坐也是前列腺炎的诱因之一。长时间的坐姿会使会阴部的血液循环减缓，导致直血、淤血等现象，使得局部代谢产物堆积。这会引起前列腺管阻塞，腺液排泄不畅，最终可能诱发前列腺炎。一项调查显示，慢性前列腺炎的患者中司机占比较大，这也说明了久坐与前列腺炎之间的关联。我们应该尽量避免长时间久坐，适时起身活动，保持身体的健康状态。
保护前列腺健康需要我们从日常生活中的细节做起。无论是骑车、吸烟、饮酒还是久坐，我们都需要关注对前列腺的影响，保持良好的生活习惯，让身体远离疾病的困扰。
