针对您所描述的症状，即拉小便有血块且经常腰痛，我深感关切并为您的困扰感到担忧。在此，我将根据您的病情提供专业解答。
强烈建议您尽快就医，针对此情况，您可以前往正规医院的泌尿外科就诊。您的症状可能与膀胱炎、输尿管结石、尿路感染等有关。
①号专家考虑您可能患有膀胱炎或输尿管结石，建议您进行尿常规和泌尿系统B超检查以明确诊断。确实，您的症状符合尿路感染，医生可能会为您开消炎药物，如有必要，会进一步进行泌尿系的B超检查，以排除肾炎的可能。
②号专家指出，您的症状可能与性生活过度或粗暴有关。在就诊时，您可以提及这一信息，有助于医生更好地了解您的病情。
③号专家对血尿的原因进行了深入，指出了不同症状对应的不同病因。除了血尿，您还伴有腰痛，这可能与泌尿系统的结石、炎症或肿瘤等有关。全面的检查和诊断非常重要。
除了专家的建议，我还想为您提出一些日常建议：
1. 平时养成多喝水的习惯，有助于冲刷尿道，预防尿路感染。
2. 减少刺激性食物的摄入，如腥辣、水产品等。
3. 注意个人卫生，保持外阴清洁。
4. 尽量避免长时间憋尿，一旦有尿意即去排尿。
5. 注意劳逸结合，避免剧烈运动。
您的症状需要引起重视，建议您尽快前往正规医院泌尿外科就诊，进行全面检查和治疗。祝您早日康复！如果您对答案仍不满意，可以通过搜索引擎查找更多相关内容。
