近视问题：145度视力，该如何选择？
描述症状与发病时间：
近视，作为现代社会普遍存在的眼疾，近年来愈发年轻化。如果你去年检测到的近视度数为145度，那么你可能正面临这一视力问题。轻度近视的症状如视力模糊等可能在日常学习和工作中逐渐显现，而这一症状的出现，往往会困扰许多人。
之前的尝试与治疗：
对于这一轻度近视的状况，你可能在之前并未采取任何治疗措施。是否应该佩戴眼镜，可能让你感到困惑和疑虑。
专家解答汇总：
①号专家：
针对你的情况，这属于轻度近视。矫正视力是保护眼睛免受更多伤害的关键。验光配镜是矫正视力的常用方法。若验光后，度数合适且佩戴舒适，那么戴眼镜是一个不错的选择。
②号专家建议：
虽然现在的度数较低，对日常生活影响不大，但暂时可以不戴眼镜。但需注意，避免过度用眼，以及避免眯眼看东西，以免加速度数加深。配戴眼镜初期可能会使度数增长加快，因此需要谨慎考虑。
③号专家意见：
从你的情况来看，不建议佩戴眼镜。建议你注重休息，避免用眼疲劳。坚持做眼保健操，定期进行眼部休息。睡前可用热毛巾敷眼，多吃有益于视力的食物，如胡萝卜等。练习打乒乓球等运动以增强睫状肌的收缩能力，有助于恢复视力。
最终决定权在于你自己，可以根据自己的实际情况和舒适度来做出选择。如果仍有疑虑，建议寻求更多专业意见或进行进一步的检查。
