作为一名女性，今年26岁的你，如果口腔溃疡反复发作并迟迟不见好转，那么你需要重视起来并采取相应的措施。
关于口腔溃疡的注意事项，①号专家给出了很多实用的建议。口腔溃疡患者平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼以增强体质，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。使用云南白药也是治疗口腔溃疡的一种有效方法。
②号专家为我们解释了口腔溃疡的成因。口腔溃疡也被称为复发性口疮或阿弗他口炎，是一种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是反复发作、灼痛难忍，并且可能引发多种并发症。在春秋季节交替时，由于人体内部环境无法及时调整，免疫力低下的人容易遭受病毒的侵袭，导致口腔溃疡的发生。对于这种情况，专家建议我们注意口腔卫生，保持生活规律性和营养均衡性，并保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳和保持心情舒畅。
③号专家则建议你多吃水果、蔬菜，并服用维生素B2进行治疗。维生素B2有助于维护口腔健康，促进溃疡的愈合。
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