脉搏的健康范围通常维持在60-100次/分，这是成人于安静状态下的标准数值。当我们的脉搏跳动超过这个界限，或是低于这个界限时，可能意味着我们的心脏状态出现了一些变化。
我们来看看心动过速的情况。当脉搏超过100次/分，我们称之为心动过速。这种现象在日常生活很常见，可能由于我们饮用了含有咖啡因的饮品，如酒、浓茶或咖啡，也可能是因为我们生气、情绪激动或运动等原因导致。这些原因都是生理性的，通常无需特别处理。心动过速也可能与某些疾病有关，如甲状腺功能亢进、贫血、肺部感染及其他引发发热的疾病。对于这些情况，我们需要积极治疗原发病。除此之外，心动过速还可能出现在一些快速心律失常的情况，如心房颤动、心房扑动、室性心动过速等，这时需要心脏专科医生进行治疗。
另一方面，心动过缓也可能出现在一些特定情况下。如果是生理性因素导致的心动过缓，如运动员或爱好运动的人群，他们的心率可能会偏慢，大约在50-60次/分，这种情况通常无需治疗。心动过缓也可能与心脏疾病有关，如病态窦房结综合征和房室传导阻滞等。在严重的情况下，可能需要安装永久的人工心脏起搏器进行治疗。
无论是心动过速还是心动过缓，我们都应该密切关注我们的脉搏状况。通过了解自己的身体状况和脉搏变化，我们可以更好地预防和管理潜在的健康问题。如果有任何疑虑或不适，应及时就医咨询。
