针对网友关于如何提高抵抗力和预防经常感冒的问题，我们来看看专家们给出的解答。
来自浙江的这位网友描述了自己经常感冒、头晕无力、伴有恶心等症状。他/她提到有时吃几颗感冒药就能缓解，但有时情况严重需要挂点滴。在最近的治疗中，医生给出的建议是增强抵抗力。
对此，①号专家建议使用头孢类消炎药，并建议平时多吃蜂蜜、蜂皇浆、蔬菜和水果来增强抵抗力。他推荐了口服葡萄糖酸锌、多抗甲素或注射胸腺五肽、转移因子等药物来提高免疫力。
而②号专家则建议加强体育锻炼，增强身体素质，这是预防感冒的关键。他推荐口服三九感冒小柴胡颗粒治疗，并建议吃一些维生素C含量高的水果，适当喝一些板蓝根冲剂。
③号专家同样建议加强体育锻炼，增加机体抵抗力，以更好地预防感冒。他还推荐了感冒灵颗粒和头孢类药物，并强调多喝水和适当的卧床休息。
④号专家则强调了休息、饮食和锻炼的重要性。他建议使用三九冲剂、清开灵及左氧氟沙星片及枇杷止咳糖浆治疗感冒症状，并在感冒好转后服用转移因子口服液增强抵抗力。文章还提到了来自健康无忧网的信息资源。
专家们给出的建议主要集中在加强体育锻炼、合理饮食和适当药物治疗三个方面。增强抵抗力是预防感冒的关键，而合理的饮食和锻炼习惯则是提高抵抗力的基础。如果症状持续或加重，及时就医也是非常重要的。希望这些建议能帮助到这位网友和其他有类似问题的朋友们。
