针对你的病情描述和困惑，作为一名专业的医学咨询专家，为你提供以下的建议和解答。
你描述的早泄、硬度不够、时间短以及生殖器小的困扰，首先建议你戒掉过度手淫的习惯。手淫行为虽然有时候可以缓解性压力，但过度手淫可能会导致性功能衰退、阳痿、早泄等严重疾病。戒除手淫是恢复健康的重要一步。
在戒除手淫的基础上，你可以尝试配合一些中药治疗和调整生活习惯来恢复健康。例如，一些专家建议服用六味地黄丸和金锁固精丸来调理身体；有些专家推荐使用补中益气丸和金匮肾气丸来补肾。这些药物都是中成药，具有调理身体的作用。但请注意，任何药物都需要在医生指导之下服用，不可自行用药。
你也可以尝试通过饮食调整来改善身体状况。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等，有助于身体的恢复。保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。
除了药物治疗和饮食调整，心理调适也非常重要。过度手淫可能会引起心理问题，如焦虑、抑郁等。建议你保持良好的心态，放松自己，避免过度压力。
提醒你注意个人卫生和锻炼。保持局部清洁，多喝水，避免不洁。适当的运动也有助于身体健康和恢复。
你的健康需要综合调理，包括戒除不良习惯、药物治疗、饮食调整、心理调适和适当运动等方面。希望以上建议对你有所帮助，祝你早日康复！如果你还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时提问。
