网友描述：
我是一个年仅十二岁的女孩，我总是因为身体稍微的不适而陷入恐慌，仿佛遭遇了大病。常常因为一点小事就感到疲惫不堪，仿佛事情变得极其严重。近期，压力巨大，情绪也跌入谷底，我尽力想要停止胡思乱想，但我真的很害怕自己的身体出现问题。我需要医生的帮助来解答我的疑虑。
专家解答①：
你好，根据你描述的症状，你的状况很可能是大脑功能紊乱引起的。初步判断可能是焦虑症的症状。对于焦虑症的治疗，最常用的药物是苯二氮卓类，其中安定是最常用的药物。但请记住，药物治疗的也要努力调整自己的心态，尽量不要让自己陷入消极的情绪中。每个人都会有不开心的时候，关键在于我们如何面对和处理。开阔心胸，保持乐观的态度，这都是防止疾病的关键。
专家解答②：
你的情况可能还是由植物神经紊乱引起的。这需要你在日常生活中进行调整，消除精神上的焦虑与紧张，安排合理的作息时间，保持适量的运动，这些都有助于增强体质。你的健康状况需要你的细心呵护，所以请尽量让自己开心起来，这是最好的方法。
专家解答③：
考虑到你的描述，心理因素可能是导致你当前状况的主要原因。我建议你尝试缓解心理压力，调整情绪，多与家人朋友进行沟通，这样可能会有所缓解。如果你对于如何控制精神负担、如何调整心态还有疑问，你可以寻求专业的心理咨询师的帮助。你也可以访问我们的健康网站（
