备孕之路，男士须知：用药与营养补充
备孕不仅是女性的任务，男性同样肩负着重大责任。那么，男性在备孕期间遇到感冒或身体不适，是否应该用药？又该如何选择适当的保健药物呢？接下来，让我们一起这些问题。
一、男性备孕期间可以吃药吗？
在备孕期间，男性最好避免服用感冒药或其他药物。药物可能会影响精子的质量，从而对胎儿产生潜在的影响。如果身体不适，需要在医生的指导下用药，确保药物不会对备孕产生负面影响。保持良好的生活习惯、均衡的饮食、适量的运动以及充足的水分摄入，有助于提升免疫力，减少疾病的发生。
二、男性备孕期间该吃什么保健药？
1. 维生素与抗氧化剂：包括维生素E、辅酶Q10等。它们可以清除精液的氧化物质，保护精子免受活性氧的毒害，降低精子畸形率，有助于提高精子质量。
2. 左卡尼汀：这是一种可以帮助精子能量代谢的物质，使精子更有活力，游动更快，从而改善精子活力。
3. 中成药：我国中医还有许多补精益肾的中成药，如五子衍宗丸、生精胶囊、复方玄驹胶囊等。在选择药物时，最好咨询医生，根据个人体质和需求进行合理搭配。
男性备孕期间在用药和营养补充方面需要谨慎。在备孕过程中，保持健康的生活习惯和良好的心态，有助于提升精子质量，为宝宝的健康打下坚实的基础。如有疑虑，建议及时咨询医生，以确保备孕过程的顺利进行。
