前列腺虽小，影响却大。核桃般大小的前列腺一旦癌变，可能给男性生活带来严重影响，甚至危及生命。对此，《男性健康》杂志为我们带来了前沿的预防前列腺癌的方法。
饮食调整是预防前列腺癌的关键。一项由国家癌症研究院进行的研究显示，每天摄入超过10克的大蒜或葱的男性，其患前列腺癌的风险降低了50%，相较于那些摄入量少于2克的男性。除此之外，德克萨斯大学的研究者发现，每天享受一两杯红酒的男性，也能有效抑制前列腺癌细胞的生长。
除了饮食，性生活也是预防前列腺癌的重要因素。澳大利亚科学家对2338名男性的调查表明，性生活正常的男性患病几率较小。每周自慰五次以上的男性，在70岁前患前列腺癌的风险较自慰次数少的男性降低了34%。研究者指出，精液含有一些致癌物质，经常射精有助于将其排出。
定期的检测也是早期发现前列腺癌的关键。PSA（前列腺特异性抗原）是前列腺癌的极好标志物，主要用于筛查和监测前列腺癌。一项针对6691名男性的研究发现，60岁以上的男性如果PSA值在2.6以上就需要特别注意。对于50岁以上的男性，每年进行一次前列腺癌筛查是最好的预防方式。
生命健康领域一直是我们关注的重点，《生命时报》为我们带来的这篇文章，提醒我们前列腺健康的重要性，并给出了实用的预防建议。让我们珍爱生命，从生活中的细节做起，预防前列腺癌的发生。 （冯国川） 《生命时报》 2011年8月2日第10版
