当你的四个月的宝宝出现打喷嚏和流鼻涕的症状时，很可能是宝宝受凉感冒了。作为妈妈，不必过于惊慌，我们可以采取一些措施来帮助宝宝缓解不适。
可以尝试采用中药外治的方法。例如，用艾叶或者生姜煮水，为宝宝泡一个舒适的澡，这有助于驱寒暖身，缓解鼻塞和流涕的症状。你还可以尝试使用艾条为宝宝艾灸印堂穴和肺俞穴，这种治疗方法在缓解打喷嚏和流鼻涕方面有着显著的效果。
如果经过上述方法，宝宝的症状并未得到明显改善，那么可以考虑给宝宝服用一些感冒药。比如四季抗病毒合剂、小儿氨酚黄那敏等，都是针对宝宝感冒的常用药物。
在护理方面，首先要做好保暖工作，避免宝宝再次受寒。多喂宝宝一些温开水，有助于宝宝排出体内的毒素，缓解感冒不适。
妈妈还可以关注宝宝的休息和饮食情况。保证宝宝有足够的休息时间，避免过度疲劳；饮食上，尽量让宝宝摄入易消化、营养丰富的食物，以增强其抵抗力，更好地抵抗病毒的侵袭。
面对四个月的宝宝打喷嚏、流鼻涕的情况，妈妈要保持冷静，采取适当的护理措施，帮助宝宝度过这段不适的时期。密切关注宝宝的病情变化，如有需要，及时就医。
