面对三岁宝宝肚子疼还吐的困扰，家长们不必过于惊慌。这种情况可能是由多种原因引起的，比如常见的消化不良或肠痉挛等。面对这样的情况，我们可以采取以下措施：
当宝宝出现腹痛和呕吐的症状时，应立即停止进食，以免加重肠道负担。可以适当给宝宝喝一些温水，以舒缓肠道不适。可以尝试用热毛巾进行腹部热敷，这有助于缓解肠道痉挛和不适感。
如果宝宝的情况是由消化不良引起的，那么通过适当的休息和调整饮食，症状可能会逐渐缓解。这期间，家长可以给宝宝提供一些易消化、不刺激的食物，如稀饭、面条等。关注宝宝的大便情况，促进排便有助于缓解腹痛和呕吐的症状。
如果经过上述方法处理后，宝宝的腹痛和呕吐症状仍然持续不减甚至加重，那么可能是食物中毒或其他严重疾病的表现。这时，家长应立即带宝宝去医院就诊，寻求专业医生的帮助。医生会根据宝宝的症状和情况，进行相应的检查和治疗。
面对三岁宝宝肚子疼还吐的情况，家长要保持冷静，采取适当的措施缓解症状。如果情况持续不改善，应及时就医，以免延误治疗。家长也要关注宝宝的日常饮食和生活习惯，预防类似情况的发生。
