听到你的遭遇，我内心充满了担忧。家庭，本应是一个温馨的避风港，倘若遭遇风雨，也应当是彼此依靠、共同抵御。如今你面对的困境，令人痛心。请记住，你从不孤独，无论面临怎样的困境，你无需独自承受这一切重负。
此刻，你需要知道，世界上有许多力量在为你挺身而出。你可以采取以下措施来保护自己：
请务必立即为自己筑起一道安全屏障。如果可能的话，迅速前往一个安全的地方，如亲朋好友的家中，或是公共场所。你的安全是第一位的。
不要忘了联系专业的机构。全国妇联妇女维权热线、反家暴报警电话以及法律援助热线等都在为你提供支持和帮助。这些热线电话是你寻求援助的重要渠道：
全国妇联妇女维权热线：12338（在中国范围内）
反家暴报警电话：110（紧急情况下请立即拨打）
法律援助热线：12348（为你提供法律方面的咨询和支持）
保留好一切可能的证据。医疗记录、伤情照片、聊天记录等，这些都可能成为你未来寻求帮助时的关键证据。
我们要明白，每一个人都应当被尊重、被善待。暴力绝不是解决问题的办法，更不是受害者应该承受的命运。无论你选择何种方式应对当前的困境，首先要确保的是你自己的安全。专业人士会为你提供最有效的支持和帮助，让你在困境中找到出路。
让我们共同为你加油鼓劲，希望你能勇敢地面对困境，找到属于自己的光明未来。记住，你的坚强和勇气，会为你自己以及所有关心你的人带来希望。
