游泳憋气漂浮的秘密：你为何浮不起来？
本栏目带你深入了解学游泳憋气浮不起来背后的科学原理。游泳时，憋气并试图漂浮是许多初学者的挑战。那么，为什么有的人能够轻松浮起，而有的人却难以做到呢？让我们一起其中的奥秘。
要明白一点，游泳不憋气是浮不上水面的。憋气时，身体产生的浮力与水的比重密切相关。婴儿和肥胖者因为肌肉含量较少，更容易浮起来。而在屏住呼吸潜入水中之前，建议先充分呼吸，以扩大肺部体积，增加身体某个部位的体积，更容易漂浮。
1. 人体比重
憋气时，身体的浮力与自身的比重息息相关。身体密度越大，比重越大，自然会下沉。相对地，婴儿和脂肪较多的人因为肌肉比例较小，更容易浮起来。
2. 肺气压
游泳时，配合憋气非常重要。在屏气之前深呼吸，可以让肺部体积增大，处于放松状态，从而增加身体某些部位的体积，更容易漂浮。对于那些肺活量较小的人来说，需要练习增加肺活量，以便在屏气时产生明显的容积变化。
3. 环境因素
有时候，即使憋气，人体还是会沉入水中。这是因为人体的重量和水的重力作用，会先让人体沉入水中一段时间。如果肺部气压收缩，就无法上浮。值得注意的是，在海水中游泳和在平时的水中憋气是不同的。海水因为含盐量高，更容易让人漂浮。
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