被子与我们的身体有着密切的接触，如果时常感到皮肤搔痒，甚至冒出痘痘，那么很可能是被子中藏匿的螨虫在作祟。若被子长时间未晾晒或清洗，螨虫问题可能更为严重，建议立刻换洗被套，并让被子享受阳光的洗礼。
如何为被子去除螨虫呢？这是一种既科学又简单的办法：在洗涤时加入食盐和醋。这两种物质能有效驱除和杀死隐藏在被子中的螨虫。洗净后，务必让被子在太阳下晒一晒，因为螨虫对高温极为敏感，60度以上的温度就能有效杀灭它们。
有一个巧妙的方法：将被子放入最大的黑色垃圾袋中，确保袋子密封后，置于阳光下1-2小时。黑色会吸收热量，使袋子内的温度达到50度以上，尘螨在这个温度下会死亡。这一方法同样适用于衣物、玩偶和棉毯。建议交替晾晒前后两面，持续两天以上，以确保彻底消灭螨虫。
当螨虫滋生过多时，身体会出现哪些反应呢？
皮肤会变得敏感。螨虫咬伤皮肤后，可能出现红肿、瘙痒等症状，过度抓挠可能引发皮肤感染。尤其是小儿螨虫过敏的症状更为严重，可能导致毛孔粗大、皮肤油腻，并频繁出现痘痘。
尘螨过敏可能导致皮肤水分流失，引发干燥瘙痒。若晚上在被子里感觉全身不适、瘙痒难耐，可能是对尘螨过敏的反应。
螨虫排泄物还可能通过呼吸道进入人体，引发过敏性鼻炎，如频繁咳嗽、打喷嚏、呼吸困难等。严重时，还可能引发哮喘。如果螨虫的排泄物和尸体进入眼睛，还可能引起过敏性结膜炎，导致眼睛分泌物增多、角膜受损、眼睛发痒、畏光流泪等症状。
那么，螨虫是否会进入体内呢？是的，螨虫可以在人体内存活。它们主要寄生在人体的毛囊和皮脂腺中，吸收细胞内营养物质和皮脂腺分泌物，破坏正常细胞。我们对面部螨虫的初步认识即源于此。
定期清洁和晾晒被子是十分重要的，这不仅是为了舒适，更是为了健康。只有保持与螨虫的斗争，才能保障我们的身体健康和肌肤舒适。希望每个人都能养成良好的卫生习惯，远离螨虫困扰。
