关于开空调的几个关键注意事项，保护健康与安全，切勿忽视
随着夏季的到来，空调成为了许多人生活的必需品。如何正确使用空调却是一个需要引起我们重视的问题。不当的使用方式不仅可能影响身体健康，甚至可能引发悲剧。最近的一则新闻报道令人痛心：母子三人在卧室开空调睡觉，因室内有毒气体无法排出导致意外。那么，我们该如何正确使用空调呢？
要避免长时间密闭开空调。为了防止冷气外泄，我们常常紧闭门窗，但这样会导致室内空气浑浊。长时间处于这样的环境中，人们可能会出现皮肤干燥、嗓子干痒、鼻子呼吸不畅等症状。如果存在杀虫剂等有毒物质，还可能引发疾病。使用空调时一定要注意开窗通风。
要避免正对风口吹空调。虽然直接吹很凉爽，但这样会导致毛细血管收缩，体温过度降低，容易引起感冒、关节炎和风湿病。
出汗后不要马上吹空调。大量出汗后全身毛孔张开散热，此时突然接触到冷风，毛孔来不及收缩，很容易导致感冒。同样，空调温度不宜设置过低，以免室内室外温差过大，导致人体体温调节不畅。
在空调房睡觉时更要特别注意。处于密闭状态的空调房空气不流通，而睡眠状态下人体反应迟钝，容易着凉腹泻。在极端情况下，若有害气体在室内蔓延很容易造成人体中毒。
那么，如何正确使用空调呢？首先要定期清洁空调，避免滋生细菌和积尘，影响空气质量。要适当保暖，长期待在空调房里的人，特别是女性要注意关节保护，避免着凉。使用空调时空气不太流通，要注意每隔几小时换一下气。车载空调在阳光和高温作用下会释放甲醛等有害气体，因此应先敞开通风再开空调外循环。空调温度最好设为26℃，既舒适又节能。空调吹风口可以调到向上45°左右，冷空气会下沉，热空气上升，也能起到快速降温的效果。
空调房干燥，要多喝水补充水分。，还可以在室内放一盆水来增加空气湿度。记住，正确的使用空调是为了我们的健康和舒适，切勿大意。
